ความเครียดเป็นสาเหตุหนึ่ง ของหลายๆโรค เราอยากให้ทุกท่านมีสุขภาพกายและใจที่ดี
จึงแนะนำให้ท่านผ่อนคลายความเครียดด้วยการทำสมาธิ รู้ลมหายใจ เข้า รู้ลมหายใจออก นี่คือการภาวนา
หมั่นให้ทาน รักษาศีล และหมั่นภาวนา เพราะกรรม(การกระทำ)เหล่านี้
จะทำให้ชีวิตดีขึ้น เนื่องจากสัตว์โลกย่อมเป็นไปตามกรรม
ไม่มีใครช่วยเราได้ นอกจากตัวเราเอง ตนแลเป็นที่พึ่งแห่งตน
และความตายจะมาเยือนเมื่อไร ก็ไม่รู้ ดังนั้นจึงอย่าประมาทในชีวิตด้วยความปรารถนาดี จาก เรืองแผนไทยเภสัช ผลิตยาตรา เอ
