กระดูกหัก Fracture

คือภาวะที่กระดูกได้รับแรงกระแทกมากเกินกว่า
ที่จะสามารถรองรับน้ำหนักจากแรงดังกล่าวได้
จึงส่งผลให้กระดูกเกิดการหัก ก่อให้เกิดอาการเจ็บปวด

กระดูกหักนั้นมีโอกาสเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัย
ถ้าเป็นวัยเด็ก กระดูกที่หักในส่วนที่ไม่อันตรายก็จะติดกันได้ง่าย

เมื่อกระดูกหัก แพทย์จะเข้าเฝือกหรือต้องผ่าตัดดามเหล็ก
พิจารณาจากกระดูกที่หักยังอยู่ในตำแหน่งเดิมหรือไม่
ถ้าไม่มีอะไรอันตราย ก็สามารถเข้าเฝือกแล้วรอให้กระดูกติดได้
แต่ถ้ากระดูกไม่อยู่ในตำแหน่งเดิม
หรือกระดูกแตกหักหลายจุด หรือมีอันตราย
ก็ต้องผ่าตัดดามเหล็ก แล้วรอให้กระดูกติด

โดยทั่วไปประมาณ 4-6 สัปดาห์ กระดูกก็จะเริ่มติดกัน
กระดูกจะติดสนิทประมาณ 4-6 เดือน
(แต่ด้วย Knowhowของหมอเอ สามารถเร่งให้ติดเร็วได้)

กระดูกที่หักจะติดกันเร็วหรือช้า นั้น เรื่องอายุก็มีผลบ้าง
แต่ไม่เสมอไป เพราะพบว่าหลายรายที่อายุยังไม่เกิน 35 ปี
ผ่านไปหลายเดือนกระดูกที่หักก็ยังไม่ติดกัน
แม้ว่ารับประทานทั้งแคลเซียมและวิตามินดี

พบว่ากระดูกที่หักบริเวณเท้าจะติดกันยากกว่า
เนื่องจากผู้ป่วยต้องการที่จะเดิน
ทำให้กระดูกที่ติดกันยังไม่ดี เกิดการแยกจากกัน

ถ้ารักษาผ่านไป 1 เดือนแล้ว กระดูกยังไม่มีการติดกัน
ให้รีบปรึกษาหมอเอ แต่ถ้าเพิ่งกระดูกหักก็ปรึกษาได้

เมื่อกระดูกหักก็มีทั้งความเจ็บปวด และกระดูกหัก
ในบางตำแหน่ง ทำให้การเดินไปไหนมาไหนไม่สะดวก
รู้สึกไม่สบายกาย และกังวลใจ อยากให้กระดูกติดกันเร็ว
และในบางคน กระดูกกลับติดกันช้ากว่าปกติ

จึงต้องรู้ว่าถ้ากระดูกหักกินอะไรดี ที่ทำให้กระดูกติดกันเร็ว
เพราะการรับประทานแคลเซียมมากๆ
ไม่ได้มีผลให้กระดูกติดกันเร็วขึ้น

เมื่อกระดูกหัก กระดูกร้าว ทำอย่างไรให้หายเร็ว
ซึ่งจากประสบการณ์ของหมอ ที่ผ่านมา พี่ชายเกิดอุบัติเหตุกระดูกหัก
ผ่าตัดดามเหล็กนานหลายเดือนแล้ว (ประมาณ 8 เดือน)
แม้ว่ารับประทานแคลเซียม แต่กระดูกที่หักยังไม่เชื่อมติดกัน
(เพราะแคลเซียมไม่สามารถที่จะเป็นตัวประสาน)
เดินลงน้ำหนักไม่ได้ มีอาการเสียวตรงบริเวณที่หัก
จึงปรึกษาว่ามียาสมุนไพรอะไรที่ช่วยให้กระดูกเชื่อมติดกันได้เร็ว

หมอจึงได้ปรุงตำรับสมุนไพรขึ้นมาให้พี่ชายกิน ประมาณ 1 สัปดาห์
อาการเสียวลดลง เริ่มลงน้ำหนักได้ เดินทางเรียบได้

จากนั้นจึงพัฒนาสูตรมาเป็น
กระดูกอ่อนปลาฉลามพลัส ตรา เอ
โดยรับประทาน ครั้งละ 3 เม็ด วันละ 2 ครั้ง
เช้า เย็น ท้องว่าง(หรือก่อนอาหาร 30นาที)
แต่ถ้าลืม ก็รับประทานหลังอาหารได้
หรือไม่ได้รับประทานอาหาร ก็ทานได้

นอกจากจะช่วยให้กระดูกเชื่อมติดกันได้เร็ว จึงหายปวดเร็ว แล้ว
ยังเหมาะสำหรับท่านที่ ต้องการ บำรุงกระดูก เพิ่มมวลกระดูก นักกีฬา
ข้อเข่าเสื่อม ปวดเข่า ข้อเสื่อม เจ็บเข่าแปล๊บเวลาขึ้นบันได ยกของ

กระดูกพรุน หรือ มวลกระดูกบาง น้ำไขข้อแห้ง
เสียงกระดูกกึกกึ๊กก๊อก กระดูกลั่น เส้นลั่น
หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท

ช่วยเสริมทั้งกระดูก(Bone) และกระดูกอ่อน(Cartilage)
ดังนั้นคนที่กระดูกหัก รับประทานประมาณ 10 วัน
ก็เริ่มเห็นผล จะรู้สึกว่า ไม่เจ็บจี๊ดๆ

คนที่กระดูกติดกันช้า หรือไม่ติดกัน แต่
ปลายกระดูกที่หักทั้งสองด้านแตะกัน จะเห็นผลใน 1 เดือน
(ทานทุกวันวันละ 2 ครั้ง ครั้งละ 3 เม็ด เช้า เย็น ติดต่อกัน 6 แผง)
ช่วยลดอาการปวดและการบวม ตึง

แต่ถ้าปลายกระดูกที่หักทั้งสองด้านห่างจากกัน
หรือกระดูกแหว่ง หรือกระดูกหักหลายตำแหน่ง
อาจใช้เวลา 1-3 เดือน เพื่อให้สร้างเซลล์กระดูก

กระดูกอ่อนปลาฉลามแต่ละบริษัท
สูตรและเทคนิคการผลิตแตกต่างกัน
จึงได้ผลไม่เหมือนกัน ราคาก็ต่างกัน

ปริมาณแคลเซียมที่ควรกินต่อวัน (mg/วัน)
ทารก 0-6 เดือน 210
ทารก 7-12 เดือน 270
เด็ก 1-3 ปี 500
วัยรุ่น 9-18 ปี 1,300
ผู้ใหญ่ 19-50 ปี 1,000
ผู้ใหญ่ มากกว่า 50 ปี 1,200
ผู้หญิงตั้งครรภ์อายุไม่เกิน 18 ปี 1,300
ผู้หญิงที่ให้นมลูก 19-50 ปี 1,000

ความสามารถในการสะสมแคลเซียม mg/วัน
แรกเกิด-9ขวบ 100
10 ขวบ 100-150
วัยรุ่น 400
18 ปี 50-100
30 ปีขึ้นไป 0

ปริมาณแคลเซียมโดยประมาณจากอาหารทั่วไป เช่น
นมวัว มีปริมาณแคลเซียม 113 mg/100g
แต่คนไทยไม่มีน้ำย่อยนมในปริมาณที่สูงมาก
ดังนั้นจะไม่ได้แคลเซียมจากนม

เต้าหู้ มีปริมาณแคลเซียม 250 mg/100g
ดอกแค มีปริมาณแคลเซียม 395 mg/100g
งาดำ มีปริมาณแคลเซียม 975 mg/100g
กะปิ มีปริมาณแคลเซียม 1,556 mg/100g

แต่จากการวิเคราะห์กระดูกอ่อนปลาฉลาม ตรา เอ
มีปริมาณแคลเซียมมากถึง 11,347.54 mg/100g
และยังมี Chondroitin ซึ่งเป็น Precursor
จึงช่วยในเรื่องกระดูกหัก ได้ดีมาก

นอกจากพี่ชายที่กระดูกหัก แล้วไม่ติดกัน
ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของการผลิตตำรับนี้
ก็ยังมีอีกหลายกรณีที่เกี่ยวกับกระดูกหัก เช่น

พี่สะใภ้แฟนเกิดอุบัติเหตุ
ทำให้กระดูกหักที่นิ้วนาง เมื่อไปกระทบอะไรเข้าก็เจ็บจนสะดุ้ง
กระทั่งแฟนให้ลองรับประทานกระดูกอ่อนปลาฉลาม
เพียงแค่ 4 วัน อาการเจ็บก็ลดลงอย่างชัดเจน
หลังจากนั้นไม่ถึงเดือนกระดูกก็เชื่อมสมานติดกันเป็นปกติ

พนักงานของแฟนตกจากชั้น2
ทำให้กระดูกขาหักในส่วนหน้าแข้ง(Tibia) ต้องผ่าตัดดามเหล็ก
เมื่อรับประทานกระดูกอ่อนปลาฉลาม
ไป20วัน สามารถเดินลงน้ำหนักได้ 50%

ชายอายุ 60 ปี ตกจากต้นไม้
กระดูกขาหัก เท้าซ้ายกระดูกแตก
ขาขวา เท้าซ้น เข้าเฝือก เวลา 2 เดือน หลังถอดเฝือก
รับประทานกระดูกอ่อนปลาฉลาม 120 เม็ด(ประมาณ 20 วัน)
สามารถลงน้ำหนักที่เท้าได้ 70% ขับรถเอง และกลับไปทำงานได้

นักกีฬาแบดมินตัน หมอนรองกระดูกข้อเข่าแตก
รับประทานกระดูกอ่อนปลาฉลาม 60 เม็ด(10วัน)
รู้สึกอาการดีขึ้น

หญิงอายุ 62 ปี ลื่นล้มทำให้กระดูกหัก
ผ่าตัดดามเหล็กแล้ว ยังลงน้ำหนักไม่ได้
รับประทานกระดูกอ่อนปลาฉลาม
สามารถยกขาขึ้นได้ อีก 1 สัปดาห์
สามารถยืนลงน้ำหนักได้ เดินได้แต่ไม่มาก

ญาติอายุ 72 ปี เกิดอุบัติเหตุล้ม
กระดูกแขนหัก รักษาจนกระดูกติดกันแล้ว
แต่เมื่อได้รับประทานกระดูกอ่อนปลาฉลาม
พบว่าทำให้มีแรงในการยกแขนมากขึ้น

คุณแม่น้องแพรว อายุ 60 ปี
กระดูกแขนหักโดยผ่าตัดดามกระดูกด้วยเหล็ก
แต่กระดูกไม่เชื่อมติดกัน ทำให้ต้องผ่าตัดซ้ำ
ดังนั้นน้องพนักงานที่กระดูกหักกินแล้ว
กระดูกติดกันได้เร็ว จึงสั่งซื้อเพื่อให้คุณแม่ได้ทาน
ซึ่งหลังจากทานกระดูกอ่อนปลาฉลาม ตรา เอ
ไปประมาณ 3 แผง ตอนนี้กระดูกก็เริ่มเชื่อมติดกัน
คุณหมอก็แจ้งว่ากระดูกติดกัน จึงไม่ต้องผ่าตัดซ้ำ

ชาย อายุ 57 ปี กระดูกหักที่หน้าแข้ง 4 ท่อน แล้วรับประทาน
กระดูกอ่อนปลาฉลาม เช้า 3 เม็ด เย็น 3 เม็ด
ประมาณ 1 เดือน อาการที่เจ็บลดลง มีแรงยกขาได้มากขึ้น

หญิง กระดูกแขนหักจากการเล่นสกี
รับประทานกระดูกอ่อนปลาฉลาม วันละ 6 เม็ด
1 เดือน กระดูกติดกัน เขียนหนังสือได้

ผลตอบรับจากคนที่กระดูกหัก
แล้วรับประทานกระดูกอ่อนปลาฉลาม
ทำให้กระดูกติดเร็ว มีจำนวนมาก

ช่วงกระดูกหักไม่ควรกินอะไรบ้าง
1.ไม่ควรดื่มกาแฟ มากกว่าวันละ 2 ถ้วยต่อวัน
เพราะทำให้ร่างกายขับแคลเซียม
2.ไม่ควรกินอาหารที่เค็มจัด นอกจากจะเป็นผลเสียต่อไตแล้ว
ยังพบว่ามีการขับแคลเซียม
3.ไม่ควรกินแอลกอฮอล์ จะลดความสามารถในการดูดซึมแคลเซียม
และเป็นเหตุให้เกิดอุบัติเหตุ ทำให้กระดูกหัก กระดูกร้าวเพิ่มขึ้น
4.ห้ามกินยาปัจจุบันกลุ่ม NSAIDs และกลุ่มสเตียรอยด์
เพราะทำให้กระดูกที่หักเชื่อมติดกันช้า
5.ไม่ควรกินผักโขมในขณะที่กินแคลเซียม
เพราะยับยั้งการดูดซึมแคลเซียม
6.ไม่ควรกินอาหารที่เป็นกรดจัดๆ

วิธีทำให้กระดูกติดเร็ว
1.เมื่อกระดูกหักใหม่ๆ ถ้าจัดให้กระดูกเข้าที่แล้ว ควรให้อยู่นิ่งๆ
ถ้ากระดูกหักที่ขา หรือเท้า อย่ารีบลงน้ำหนัก
เพราะการรีบลงน้ำหนัก จะทำให้กระดูกที่เริ่มสร้างใหม่
อาจเกิดการเคลื่อนตัวและหลุดจากกัน

2.สามารถใช้ใบพลับพลึง ลนไฟ
ให้ร้อนพอประมาณที่ไม่ทำอันตรายกับผิว
แล้วนำมาพัน กรณีที่เป็นแบบปิด
จะช่วยเรื่องเคล็ด ขัด ยอก

เวลานอนให้ยกเท้าสูงหน่อยจะได้ช่วยลดอาการบวม

3.ให้รับประทานกระดูกอ่อนปลาฉลามพลัส ตรา เอ
เพื่อเป็นตัวเชื่อมกระดูกที่หัก ให้กระดูกติดได้เร็ว
เพราะมี Chondroitin ซึ่งเป็นสารในการสร้างองค์ประกอบสำคัญ
ของเนื้อเยื่อและกระดูกอ่อนผิวข้อ

บางคนมีคำถามว่าอาหารอะไรทานได้หรือทานไม่ได้บ้าง
ไข่ รับประทานได้
ทุเรียน รับประทานได้ แต่ระวังเรื่องร้อนในในบางราย
(ถ้าร้อนใน ให้รับประทานยาแก้ไข้ ตรา เอ)

หน่อไม้ ควรเลี่ยง

กระดูกหัก ห้ามสูบบุหรี่
เนื่องจากพบมา 2ราย ที่สูบบุหรี่ แล้วกระดูกติดกันช้า
จากข้อมูลพบว่า สารนิโคติน ขัดขวางกระบวนการสร้างกระดูก

กระดูกหัก กระดูกร้าว ปรึกษา หมอเอ ได้ที่
Line : @a089 หรือ โทรศัพท์ 0818766094